Behandelen & Voorkomen sportblessures
© Copyright s.v.Tivoli
Sportblessures
Alle informatie over het behandelen van sportblessures én het voorkomen van sportblessures
Bij blessurevrij sporten zijn 2 zaken van groot belang: het behandelen van blessures én het voorkomen van sportblessures, zodat
behandeling minder vaak nodig is in de toekomst.
In de uitgave ‘Sport Blessure Vrij’ op de website Sportzorg.nl vindt u de belangrijkste informatie over het voorkomen van
sportblessures. Wat is een goede sportuitrusting, maar ook hoe weer te beginnen na een blessure. Heeft u toch
een blessure opgelopen dan is een goede en snelle Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen (EHBSO) heel belangrijk. Het
herstel van een blessure begint namelijk al op het moment dat de eerste hulp wordt geboden.
In het pdf-bestand, wat u hier met het EHBO-kastje kunt openen, wordt de belangrijkste informatie behandelt,
die nodig is voor eerste hulp bij sportblessures. Stapsgewijs leest u voor wat u moet doen om erger te voorkomen.
Onmisbaar voor trainers, coaches, teambegeleiders, verzorgers, scheidsrechters en bestuursleden!
Sportzorg
Sportzorg.nl is uw startpunt op het web, als u meer wilt weten over verantwoord sporten en gezond bewegen. Van
blessurebehandeling tot digitale sportkeuring, bij Sportzorg.nl vindt u de informatie die u zoekt. Download de instructieposters
(bijvoorbeeld over warming up en cooling down) en maak gebruik van de praktische tips en goede adviezen, toegespitst op uw
persoonlijke sportsituatie. Bij Sportzorg.nl vindt u het antwoord op al uw sportvragen. Bijvoorbeeld: sport en een chronische
ziekte, gaat dat samen? Zoekt u praktische tips op het gebied van gezonde voeding, afvallen of sportmateriaal?